Cuestionan suposición de que el éxito genera felicidad

Por: Nueva Acrópolis - Panamá

Al revés, más bien la felicidad es la causa del éxito.

De una revisión de 225 estudios última edición del Psychologial Bulletin, publicada por la American Psychologial Associatioin (APA), el autor Sonja Lyubomirsky, Doctor de la Universidad de California, Riverside, encontró que la gente crónicamente feliz es generalmente más exitosa en muchas ramas de la vida que la gente menos feliz y su felicidad es en gran parte consecuencia de sus emociones positivas más bien que a la inversa.

La gente feliz tiene más probabilidad de provocar circunstancias favorables en la vida, dijo el Dr. Lyubomirsky, y "esto puede ser porque la gente feliz experimenta con frecuencia facetas positivas y lo que les incita a trabajar más activamente hacia nuevas metas y construir nuevos recursos. Cuando la gente se siente feliz, tiende a sentirse más confiada, optimista, y enérgica y los demás les encuentran más agradables y sociables. La gente feliz a su vez se puede beneficiar de estas percepciones."

Lyubomirsky y la co-autora Laura King, Doctores de la Universidad de Missouri, en Columbia y de Ed Diener, Doctor de la Universidad de Illinois en Urbana-Champaign y la Organización Gallup examinaron los estudios que implicaban tres diversos tipos de diseños seccionados transversalmente, longitudinales y experimentales de la evidencia - para determinar cómo la felicidad y el positivismo se relacionan con el éxito culturalmente valorado.

Los autores eligieron utilizar estos diversos tipos de evidencia para alentar su confianza en establecer relaciones de "causa y efecto" entre la felicidad, el afecto positivo y el éxito. Los estudios transversales comparan a diversos grupos de gente y contestan a preguntas como, "¿es la gente feliz más exitosa que la infeliz?" y "¿la felicidad a largo plazo y el afecto a corto plazo se presentan a la vez con conductas deseadas?" Los estudios longitudinales examinan a grupos de gente durante tiempo y hace preguntas tales como, "¿la felicidad precede al éxito?" y "¿el positivismo allana el camino al éxito - como la conducta?" Finalmente, los estudios experimentales manipulan variables para probar si un resultado ocurrirá bajo condiciones controladas y contestar a preguntas como, "¿el positivismo conduce a conductas orientadas al éxito?"

Los resultados de los tres tipos de estudios sugieren que la felicidad sí conduce a comportamientos que producen a menudo éxito adicional en el trabajo, las relaciones y la salud, y estos éxitos son en parte los efectos del positivismo en las personas. Además, la evidencia de los estudios transversales confirma que el bienestar de una persona está asociado a opiniones positivas de uno mismo y de otros, sociabilidad, creatividad, comportamiento pro-social, un sistema inmune fuerte y las habilidades para hacer frente a las situaciones. Los autores también observan que la gente feliz es capaz de experimentar la tristeza y emociones negativas en respuesta a acontecimientos negativos, lo que es una respuesta sana y apropiada.

Mucha de la investigación anterior sobre la felicidad presupuso que la felicidad está seguida - es una consecuencia - del éxito y las realizaciones en la vida, dijeron los autores. "Encontramos que esto no es siempre verdad. El positivismo es una cualidad entre varias que puedan conducir a los comportamientos orientados al éxito. Otros recursos, tales como la inteligencia, la familia, la experiencia y la buena salud, pueden también desempeñar un papel en los logros de la gente."

"Nuestro estudio proporciona una clara ayuda al afirmar que la felicidad, en muchos casos, conduce a resultados acertados, más bien que simplemente lo contrario," dijo Lyubomirsky, "y los individuos felices tienen más probabilidad que sus pares menos felices de tener matrimonios y relaciones satisfactorias, altas rentas, desempeño superior en el trabajo, protagonismo en la comunidad, salud robusta e incluso una vida larga."